大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2016-11-10から1日間の記事一覧

つなぎ練習

昨日は家の都合で部活練習に参加できず、朝の軽いジョグだけ。もう少し走りたい。 今朝は起きてから水をコップ一杯飲みトイレを済ませてから5時5分にスタート。 日に日に寒くなってきているが、風は昨日ほど強くない。 身体は昨日ほど重くなく、2カ所ある信…