大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2016-11-23から1日間の記事一覧

フリージョグ

今日は部活の練習がフリー。 昼間に走るか夕方競技場に行くかと考えていたが、夕方以降は雨が降りそうだったので午後4時頃に河川敷を1時間ぐらいジョグすることにした。 風が吹く曇天模様。暑くはない。 身体は重いが痛いところはない。疲労気味か? 体感の…