大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2016-12-25から1日間の記事一覧

20km走

今日は部活練習、20km。 しかし、いまだに続く両下肢の痛みとダルさ。 なんとか20km、ゆっくりでもいい。 みんなのスタートから少し遅れて走り始めた。 最初の1kmは5分。もう少し落として行こう。 あれ?脚が・・・ まるでフルマラソンの35kmのような感じで…