ずいぶん経ちました。 はい。 おめでとうございます。 年末31日からの喉風邪➡︎熱発で年越し➡︎鼻水と咳➡︎副鼻腔炎と喘息悪化 負の連鎖、しかしタイミング的に病院に行けずに喉と鼻は市販薬でなんとかやり過ごす。 初日の出ラン、走り始めも全くできず。 年明…