大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2017-01-18から1日間の記事一覧

インターバル

今日はマラソン教室。 時期が時期だけに(病上がり)ちょっと厳しいかなぁと思いながら参加。 弱気に4分30分のグループで行こうとしていたら、Mtuコーチから「甘いんじゃない?」と言われる。 そこで、とりあえず4分のグループで行くことに。 しかーし1本目…