大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2017-04-08から1日間の記事一覧

自主練

一昨日の夜から腰痛が酷く、昨日は雨が降っていることもあり休足。 今日も朝から雨。できれば2時間ぐらいのLSDをしたかったが腰の調子を考えて様子を見る。 午前中から昼過ぎにかけて家の用事をすませると、雨が上がっている。 腰痛は軽くなってきた。 午後4…