大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2017-08-03から1日間の記事一覧

マラソン教室

故障してから2週間、昨日はマラソン教室。 メニューは2000mのインターバル。 もう痛みもないので、回復したような… ん〜、遅めのペースでメニューをこなすかなぁ… いや、2週間全く走ってないのにいきなりはダメだな。 ここは我慢してまずはジョグだ。 競技場…