2016-11-23 フリージョグ マラソン練習 今日は部活の練習がフリー。 昼間に走るか夕方競技場に行くかと考えていたが、夕方以降は雨が降りそうだったので午後4時頃に河川敷を1時間ぐらいジョグすることにした。 風が吹く曇天模様。暑くはない。 身体は重いが痛いところはない。疲労気味か? 体感のスピードで走る。 途中、少しペースアップ・・・? 結果、1時間程度、10kmぐらい。 どうなんだ、これは。 まぁいいか、次行ってみよう〜(-_-)