2017-04-05 朝練 マラソン練習 4月第1週、朝ラン2回目。 4時30分起床、ゆっくり準備して5時頃スタート。 まだ日は昇らないが少し明るい。 曇っているようだが寒くはない。 昨日と同じように走るが、若干ペースを上げてみる。 んー、あまり上がらない・・・σ(^_^;) まぁペースよりも時間。6時までに帰りたい。 結局、河川敷を1週半して終了。 54分 9km