朝ラン

今朝もなんとか起きて、朝ラン。

少し肌寒いようだが長袖Tシャツとハーフパンツでスタート。

昨日の疲労か？

カラダが重い。

ペースはいつもと変わらないがダルくてたまらない。

ゆっくりでいいのでいつも通りに走る。

だんだん上がってくるが、かなりダルさは残っている。

すっかり明るくなって6時にゴール。

河川敷を1周半。

9.5km 57′35″