大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

マラソン練習とレース、その他覚書

夕方ランニング

仕事から帰宅後1時間程時間があり、河川敷を走る。

 

それほど暑くはない。

 

1周半で帰宅。

 

9.1km 52分