2017-07-06 夕方ジョギング マラソン練習 降り続く雨。 まだまだ気を抜けない状況ではあるけど、私の住む地域は夕方には一時的に雨が上がっていた。 帰宅後に急いで着替え、また降り出す前にジョグ。 いつものコースを走ってみる。 途中、cynさんと合流して3kmほど一緒に走り、離脱して帰宅。 いつもジョグの時はスマホのジョグノートで記録を残しているのだが、今回は何故かフリーズしていたf^_^; なので記録が残ってないが、腕時計とだいたいの距離で、10kmほど、1時間ぐらい。