今日のメニューはインターバル。 300m（レスト100m） Aグループ60秒×10 Bグループ66秒×10 Cグループ70秒×7 全体的にペースが速い。 ん〜、Aは無理。 Bはなんとか行けるか？でも10本は厳しそう。 途中でペースを落として10本かな。 BにいるとTKUCさんから「あ…