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大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

マラソン練習とレース、その他覚書

朝ラン

マラソン練習

今日は部活練習、トラックで8000mハイペース走なのだが、都合が合わず参加できない。

なのでとりあえず、久しぶりに朝ランしてみた。

いつもの河川敷コース。

5時にスタートしたかったが、トイレに時間がかかり5時10分頃スタート。

やはり暗く寒さが増してきている。

向い風がかなり強めで、久しぶりなのでゆっくり走った。

2周したかったが時間切れ、1周で帰宅する。

 

45分、6.6km

 

明日はどうしよう・・・朝ランか夕方トラック走るか。

どっちかは走ろうっと(-_-)