読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

マラソン練習とレース、その他覚書

自主トレ

今日は仕事が終ってから夕方にジョグ。

午後6時はまだ明るくて良いなぁ。

 

最近のペースより気持ち上げ気味で走る。

風もなく、さほど寒くもなく走りやすい。

河川敷を一周して長浜を通り帰宅。

 

約38分、6.3km。