2016-12-25 20km走 今日は部活練習、20km。 しかし、いまだに続く両下肢の痛みとダルさ。 なんとか20km、ゆっくりでもいい。 みんなのスタートから少し遅れて走り始めた。 最初の1kmは5分。もう少し落として行こう。 あれ?脚が・・・ まるでフルマラソンの35kmのような感じで、脚がまるで動かない。 1本目の5km、30分ぐらい。 2本目、30分ぐらい。 ダメだ・・・ストップ💧 10kmで終了。 走れない。 ん〜、どうした俺・・・・(ーー;)