LSD

朝から天気が良い。

今日は部活の練習メニューが設定されていて、スタート8時で高尾山での3時間LSD。

あー、時間的な問題で参加は難しい。

9時30分までには帰宅しなけりゃならないのです。

じゃあ、1人でLSDするかなぁと。

という訳で7時過ぎに河川敷へ。

いっぱいランナーやらチャリダーとすれ違うが知り合いは皆無。

そりゃそうだ。

7′30″/kmぐらいのペースで走ること約2時間。

だいたい15km走って終了。

9時30分には帰宅。

まぁ、いいんじゃないかな。