2017-06-10 LSD マラソン練習 朝から天気が良い。 今日は部活の練習メニューが設定されていて、スタート8時で高尾山での3時間LSD。 あー、時間的な問題で参加は難しい。 9時30分までには帰宅しなけりゃならないのです。 じゃあ、1人でLSDするかなぁと。 という訳で7時過ぎに河川敷へ。 いっぱいランナーやらチャリダーとすれ違うが知り合いは皆無。 そりゃそうだ。 7′30″/kmぐらいのペースで走ること約2時間。 だいたい15km走って終了。 9時30分には帰宅。 まぁ、いいんじゃないかな。