今日は朝イチで学校の部活の時に負傷した長女の再診の為、病院に連れて行く。 あまり酷い怪我ではなかったようで、受傷から2週間が過ぎて回復傾向。 まだ完治ではないが徐々に競技に復帰して良いようだ。 さて午後、自分の練習。 今日はゆっくり河川敷を15km…