昨日はなぜか朝4時に眼が覚めるが、休足日。
今朝は4時40分に起床。
まだ眠くてたまらないが、なんとか動き出す。
前夜にある程準備していたのでそそくさと着替えて水を飲み、トイレを済ませて河川敷に向かってスタート。
5時ではすでに空は明るくなりつつあり、ベッドライトは必要なかった。
少し肌寒いかと思ったが、実際にはそれほど寒くなかった。
走りやすい良い季節だなぁ(^^)
走り始めてから3kmぐらいはかなりキツかったが、だんだんと走れるようになってきた。
最近はすれ違う人たちになるべく挨拶を試みている。
河川敷をいつものように1周半して帰宅。
57分55秒 9.3km
