先週の金曜日、何人かが集まり5000mを競技場で走る。 24′20″（5′01、4′59″、54″、49″、35″） 悪くない。 その後、懇親会。記憶を無くす… 翌日はあちこちが痛く、ランは見送る。 その後日も体調が良くなく特に左足の足底が痛く、また家人の都合もありなかなか…