大人の○○・ポンコツランナーブログ2ndシーズン

九州在住。マラソンの練習とレース、その他覚書

2017-09-30から1日間の記事一覧

土曜日LSD

水曜日の練習翌日、左股関節の痛みは持続していたので治療を受ける。 股関節というよりは内転筋の痛みだった。 歩く程度ならばさほど痛まないが、ふとした時に痛みだす。 金曜日はストレッチやなんやかんやして様子を見る。 土曜日、朝は案外スムーズに起き…