本日のお題、16000mペース走。 午後6時ぐらいから20分程アップ。 すでにスタートしているグループがある。 おそらく6分ぐらいから5分30秒のペースで走る方々だろう。 スタート地点で待っていると更に別のグループが走り出した。 このグループは5分ぐらいらし…