今日のマラソン教室は10000mのタイムトライアル。 最近の練習不足と体調から全く自信はなく、果たしてどれぐらいのペースで走れるのか… 先週の16000mはゆっくり入ったとはいえだいたい5分がターゲットだった。 今回、TTだから5分ペースではヌルいし4分30秒で…

ブログ、1週間ぶり更新(^^; 先週の部活ポイント練習（16000m）のあと、やはり扁桃炎がぶり返す。 発熱はなかったが倦怠感と喉の痛み。 完治はまだだった… 結局、また練習を休まねばならず加えて台風の為日曜日まで走れない。 18日月曜日は台風一過、晴天。 …