夕方ジョグ
帰宅後、河川敷へジョギング。
今日は河川敷に着くまで、全ての信号に引っ掛かる(-。-;
1周まわって、あと半周。
対岸に赤いシャツと黒のシャツ、2人組がけっこうな速さで走っている。
遠目だったので高校生かなぁと思いながら走っていたが、だんだん近づくにつれ赤いシャツの人はiesmランナーズのingchさんらしいことがわかった。
もう1人は誰だ?
少しずつ近くなって、部活のcynさんだと認識。
自分の練習が河川敷はあと3kmぐらいだったので、2人に追いつくべくペースアップ(でも5分20秒/kmまでしか上がらず)するがなかなか追いつかないf^_^;
ギリギリのところで追いついて少し会話して離脱。
そのまま帰宅。
9km 51分ぐらい。