つなぎ練習

  昨日は家の都合で部活練習に参加できず、朝の軽いジョグだけ。もう少し走りたい。

   今朝は起きてから水をコップ一杯飲みトイレを済ませてから5時5分にスタート。

日に日に寒くなってきているが、風は昨日ほど強くない。

身体は昨日ほど重くなく、2カ所ある信号機にも引っかからない！

いい感じでジョグ、キロ6分ぐらい。

河川敷を2周して帰宅。

1°04′13″、10.7km

夕方は雨らしい・・・

降らなかったらまた走るかなぁ(^_^)