2017-10-24 夕方ラン マラソン練習 今日も晴れ。 帰宅してから急いで着替え、河川敷へ向かう。 昨日に比べてスタートは10分ぐらい遅かったがすでに暗くなりつつある。 早々にヘッドランプをつけて走る。 夕方のランナーは結構多い。 一人で暗闇を走る事を考えると知らない人でもすれ違うと心強い。 昨日ほど風は強くないので走りやすい。 日に日に寒さが増しているので、冬が近い気配を感じる。 軽く息が弾むぐらいで走り進む。 河川敷を2周して終了。 10.6km 58分ぐらい(5′30″/km)。