夕方ジョグ

夕方は降り続いていた雨が上がり、走れそうな様子。

帰宅後、急いで着替えて河川敷。

少しだけペース早めで（とは言っても5分30分/kmぐらい）走る。

今日はスタートがまだ少しはやい時間だったので周囲が見渡せるぐらいの明かるさがある。

だんだん暗くなり、ヘッドランプを点滅。

2周まわって終了。

10.5km 57分、avr5分30秒ぐらい。